...
I fjor startet Gilhus Gartneri i Lier og Wiig Gartneri på Klepp på Jæren prøveproduksjoner av brokkolini i norsk jord. Foto: Vidar Ruud, ANB

Supergrønnsaken kommer

Nå er det norsk sesong for brokkolini.

Publisert 04.07.2012 kl 14:50 Oppdatert 04.07.2012 kl 14:50

Tips en venn på e-post:



Det er en grønn næringsbombe vi snakker om. Den er full av antioksidanter og andre viktige næringsstoffer. De tynne, lekre stilkene minner smaksmessig om asparges og smaker minst like godt.

En ny grønnsak i Norge

I fjor startet Gilhus Gartneri i Lier og Wiig Gartneri på Klepp på Jæren prøveproduksjoner i norsk jord. Det var et spennende prosjekt, for det alltid er en risiko å være de første, men de hadde klokketro på denne unike grønnsaken.

- Alt vi produserte, forsvant. Den norske forbruker likte produktet, og vi har utvidet årets produksjon og håper på nok en fin sesong, sier Kåre Wiig, Wiig Gartneri og Kirsten Ravnsborg Justad, Gilhus Gartneri.

Brokkolini er en herlig grønnsak

Stilkene på brokkolini er lange og slanke og med et lite blomsterhode. Smaken er svært god og kan minne om asparges.

Brokkolini kan brukes nydampet eller smørdamet til både fisk og kjøtt. Den trenger i underkant av to minutters damping. Den kan brukes rå eller dampet i salater, omeletter og paier, i stuing, supper, wokretter, tempurafritert, som snacks med en god dipp til og smaker til og med kjempegodt i smoothies f.eks. sammen med bær.

Brokkolini på grillen i sommer

Brokkolini er kjempefin å grille. Fremgangsmåten er den samme som med grønn asparges. Pensle et ark aluminiumsfolie med olje og gi brokkolinistilkene et penselstrøk også. Litt salt og pepper. Legg brokkolinistilkene på folien på grillen og grill dem i ca. 4 minutter. Vend dem ofte. Kjempegodt å spise som den er f.eks. som tilbehør til annen grillmat. Litt nyrevet parmesan over rett før servering er også himmelsk.

På forsiden nå


...

Åpner for å beholde kontantstøtte

Ap-leder Jonas Gahr Støre ber om nytenkning i familiepolitikken.

...

Ny smell for Liverpool

Liverpool gikk på sitt annet strake tap i den engelske eliteserien lørdag. West Ham vant 3-1 på hjemmebane.

...

«Sara» (22) har solgt sex i tre år

– På det meste har jeg tjent 70.000 måneden.

...

Molde dundrer videre

Molde temmet Vålerengas farlige duo Ghayas Zahid og Vidar Örn Kjartansson på Ullevaal. Serielederen vant 2-0.