– Jeg setter personlige rekorder på trening hele tiden. Og det er noe av det artigste jeg vet. Det gir meg en vanvittig motivasjon, sier en sprudlende Christina Vukicevic til Avisenes Nyhetsbyrå (ANB).

Mandag forlot hun snørike og iskalde vinter-Norge til fordel for et drøyt fire uker langt treningsopphold i Sør-Afrika.

Trener med Kallur

Der treffer 22-åringen blant andre de svenske tvillingsøstrene Kallur. Susanna er i flott framgang etter sitt lange skadeavbrekk, og har godt håp om å stille til start under sommerens EM i Barcelona for å forsvare sin EM-tittel fra 2006. Den kanskje største utfordreren blir nettopp Christina Vukicevic.

– Jeg regner med det blir noen økter sammen med «Sanna» og Jenny. Deres lillebror Martin er for øvrig også med, og blir sikkert en fin treningspartner for min bror Vladimir, sier Christina.

I Sør-Afrika venter variert trening, og ikke minst terping på hekketeknikk, under ledelse av far og trener Petar.

Pers’er på trening

– I høst og på forvinteren har det blitt mest grunntrening. Mye mengde, styrke og tung trening. Ja kort sagt mye av alt. Nå blir det mer spissing og kvalitet, forteller Christina, som er veldig inspirert av personlige rekorder i flere tester på slutten av året, som for eksempel spenst og styrke.

– Også når det gjelder fart og teknikk er jeg en bedre hekkeløper enn på samme tidspunkt i fjor, forklarer EM-håpet.

Så kunne hun da også starte forberedelsene til neste sesong på et helt annet nivå enn for et år siden. Da var hun satt kraftig tilbake av en stygg skade hun pådro seg på høstparten. Men heldigvis kom hun seg sterkt og forholdsvis fort, og opplevde en knallsesong med et resultatmessig løft av de helt store.

Tredje best i Europa

– I fjor startet jeg treningen som en 13,05-løper, i år som en 12,74-løper, sier Christina Vukicevic, som i 2010 tar mål av seg til å stabilisere seg på sitt beste 2009-nivå.

Det vil forhåpentligvis føre til flere løp et stykke under det hun presterte sist sesong. Da var hun tredje best i Europa, noe som gjør henne til et reelt gullhåp under EM i Barcelona i slutten av juli.

– EM går tidligere på sesongen enn vanlig. Og det er gunstig for meg, for vanligvis er jeg i best form i første del av sesongen, sier Vukicevic.

Et gjevere EM-gull?

Det viste hun senest i 2009, da fire av hennes fem løp under 13 blank kom i tidsrommet fra 23. mai til 18. juli. På sistnevnte dato tok hun for øvrig gull i U23-EM.

Nå kan det gå mot et EM-gull som er ganske mye gjevere. For så langt har alt gått etter oppskriften for Christina Vukicevic. Og vel så det! (ANB)